कुछ महत्वपूर्ण पेय पदार्थ जो रखेंगे आपको स्वस्थ, आप भी जानें
मुंबई, 17 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हृदय स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, फिर भी हमारे सामान्य कल्याण के पहलू को अक्सर अनदेखा कर दिया ...
वजन प्रबंधन के बारे में जानिए यह खास जानकारी, कैसे है यह फायदेमंद
मुंबई, 15 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वजन प्रबंधन के लिए कई अन्य जीवनशैली परिवर्तनों के बीच व्यायाम और आहार के लिए अनुशासित दृष्...
पांच योग के अभ्यास जो पहुचायेंगे अप्पके कमर को राहत, आप भी जानें
मुंबई, 12 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हमारी पीठ के निचले हिस्से, जिसे काठ का क्षेत्र भी कहा जाता है, पूरे धड़ को सहारा प्रदान कर...
स्टार फ्रूट क्या है और क्या है इसके फायदें, आप भी जानें
मुंबई, 11 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्टार फ्रूट एक कम कैलोरी वाला खाद्य पदार्थ है। यह विटामिन बी, विटामिन सी, नमक, पोटेशियम, आ...
अपने मानसिक स्वस्थ्य का ध्यान रखने के लिए अपनाये कुछ आसान से तरीक...
मुंबई, 10 अक्टूबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) भारतीय सहस्राब्दी अक्सर तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं क्योंकि वे एक ऐसी पीढ़ी से ताल्लुक...
नियमित पानी पिने से पड़ता है मनोदशा पर प्रतिकूल प्रभाव, आप भी जाने...
मुंबई, 30 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) निर्जलीकरण और तीव्र पानी की खपत का मानव संज्ञान और मनोदशा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। वैज्...
विश्व हृदय दिवस पर अपने दिल को लेकर जानें यह खास बातें
मुंबई, 29 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) विश्व हृदय दिवस 2022: विश्व हृदय दिवस, जो 29 सितंबर को पड़ता है, हृदय रोग (सीवीडी) के बारे ...
गठिया और जोड़ो के दर्द को करे ठीक, जानें हाइड्रोथेरेपी के लाभ
मुंबई, 28 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गठिया और इसकी जटिलताओं जैसी बीमारियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी उपचार जल चिकित्सा या जल च...
काजू के कुछ स्वास्थ्य लाभ, आप भी जानिये
मुंबई, 26 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) इसका उपयोग भारत में कई शाकाहारी और चिकन की तैयारी में किया जाता है, जबकि पश्चिम में इसे प्र...
भारत मधुमेह के उच्चतम प्रसार वाले शीर्ष दस देशों में शामिल, आप भी...
मुंबई, 23 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक मॉडलिंग अध्ययन के अनुसार, अनुमान...
खेलते कूदते समय लगने वाली कुछ चोटें, आप भी जानिए बचने के तरीके
मुंबई, 20 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली में एक या दो खेलों में भाग लेना शामिल है क्योंकि यह दिल के लिए अ...
वजन काम करने की तरफ एक सुनहरा कदम, आप भी लें
मुंबई, 20 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आहार योजनाओं और व्यायामों के बारे में अंतहीन रिपोर्टें हैं जिन्हें लाभकारी माना जाता है, ऑन...
Covid-19 से बचने के कुछ आसान आयुर्वेदिक इलाज, आप भी जानिए
मुंबई, 17 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) रोकथाम इलाज से बेहतर है। जबकि COVID-19 से अस्पताल में भर्ती होने की संभावना को कम करने के ल...
वजन काम करने के लिए समय पर खाना क्यों है जरुरी, आप भी जानिए
मुंबई, 14 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हालांकि ऐसी कोई चीज मौजूद नहीं है, क्या हम सभी एक तथाकथित 'परफेक्ट फिगर' के लिए तरसते नहीं ...
Tabata क्या है? क्या सच में वजन काम करने में करता है यह मदद
मुंबई, 13 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वसा जलाने के लिए Tabata सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक है। यह एक उच्च-तीव्रता अंतराल प्रश...
अत्यधिक शराब पीने से होने वाले नुकसान, आप भी जानें
मुंबई, 12 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जो अक्सर एक अनुभव के रूप में शुरू होता है वह व्यसन में समाप्त होता है। जी हां हम बात कर रहे...
विश्व स्वास्थ्य संगठन का मानना अब भी समाप्त नहीं हुआ covid, आप भी...
मुंबई, 8 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) विश्व स्वास्थ्य संगठन की बुधवार को जारी महामारी की नवीनतम साप्ताहिक समीक्षा के अनुसार, पिछले...
इन रक्त समूह वाले लोगो को जल्दी आ सकते है हर्ट अटैक, आप भी जानिए
मुंबई, 6 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) रक्त के प्रकारों को चार समूहों में वर्गीकृत किया जाता है, अर्थात् ए, बी, एबी और ओ। ये चार रक...
योग की मदद से पाए इन मानसिक समस्याओं से निजात, आप भी जानिए कैसे
मुंबई, 5 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वंशानुगत प्रवृत्ति, जब दर्दनाक अनुभवों से उपजी हो जाती है, तो गंभीर मानसिक बीमारियों का परिण...
सोहा अली खान से सीखिए फिट रहने के तरीके, आप भी जानिए
मुंबई, 1 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) फिटनेस सोहा अली खान का सबसे बड़ा पैशन है। अभिनेता अपने प्रशिक्षण पत्रिकाओं के अंश अपने इंस्ट...
पैक्ड खाने के बारे में कुछ अफवाह बातें, आप भी जानिए
मुंबई, 31 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मानो या न मानो लेकिन पोषण संबंधी मिथक व्हाट्सएप ग्रुप और ईमेल चेन में घूमते हैं और हम सभी इस...
हृदय स्वास्थ्य के लिए कुछ शानदार सप्लीमेंट्स, आप भी जानिए
मुंबई, 30 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हृदय स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की समग्र भलाई के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। एक ऐसी दुन...
माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए उठाये ये जरुरी कदम, आप भी जानि...
मुंबई, 29 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) माइग्रेन को अक्सर सामान्य सिरदर्द माना जाता है, लेकिन इससे प्रभावित व्यक्ति को मतली और उल्टी...
वजन घटाने के कुछ सरल तरीके, आप भी जानिए
मुंबई, 29 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आजकल अधिकांश लोग गतिहीन जीवन शैली जी रहे हैं। छात्र हों या कामकाजी पेशेवर, लोग शायद ही किसी ...
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