राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस पर जानें इससे जुडी महत्वपूर्ण बातें
मुंबई, 16 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस भारत में एक वार्षिक उत्सव है जो टीकाकरण के महत्व पर प्रकाश डालता है। ...
योग से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनाएं यह तरीके, आप भ...
मुंबई, 14 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) योग को बीमारियों को रोकने और अपने मन को शांत और स्थिर रखने के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा माना ज...
दिल का दौरा और अचानक कार्डियक अरेस्ट में क्या है अंतर, आप भी जाने...
मुंबई, 14 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अचानक कार्डियक डेथ, जिसे कार्डियक अरेस्ट के रूप में भी जाना जाता है, एक अप्रत्याशित मौत है ज...
गर्मी के मौसम में अपने आँख का रखे खास ख्याल, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 13 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गर्मी बाहरी गतिविधियों और सूरज को भिगोने का समय है, लेकिन यह आंखों की एक सामान्य स्थिति भी ल...
वर्कआउट के बाद रिकवरी के लिए परफेक्ट हेल्दी ब्रेकफास्ट, आप भी जान...
मुंबई, 13 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) वर्कआउट के बाद पौष्टिक नाश्ता खाना शरीर में ईंधन भरने और रिकवरी की प्रक्रिया शुरू करने के लि...
प्रोटीन सप्लीमेंट लेने के कुछ साइड इफेक्ट्स, आप भी जानें
मुंबई, 10 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) फिटनेस के प्रति उत्साही, एथलीटों और मांसपेशियों को बनाने के इच्छुक लोगों के बीच प्रोटीन सप्ल...
छाछ के स्वास्थ्य लाभ, आप भी जानें
मुंबई, 4 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) पूरे भारत के कई राज्यों में नियमित भोजन के साथ एक गिलास छाछ परोसना एक आम बात है। आम तौर पर, ग...
अनार आपके हृदय के लिए है बेहद फायदेमंद, आप भी जानें कैसे
मुंबई, 2 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अनार आपके शरीर के लिए सबसे फायदेमंद फलों में से एक है क्योंकि यह पोटेशियम का पावरहाउस है, स्व...
अंजीर खाने के फायदे, आप भी जानें पूरी खबर
मुंबई, 1 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अंजीर, एक प्रकार का छोटा फल है जिसे ताजा और सूखा दोनों तरह से खाया जाता है। यह ज्यादातर भूमध्...
Covid-19 बड़ा सकता है ऑटोइम्यून बीमारियों का खतरा, आप भी जानें
मुंबई, 1 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कोविड-19 से ठीक होने के बाद भी लगातार बीमार रहने के जोखिम को नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता है। ...
योग से कैसे मिल सकती है आपको रजोनिवृत्ति में राहत, आप भी जानें
मुंबई, 27 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जैसे-जैसे महिलाएं 50 वर्ष की आयु के करीब पहुंचती हैं, वे रजोनिवृत्ति के रूप में एक प्रमुख जी...
पहले मासिक धर्म को कैसे संभाले, आप भी जानें
मुंबई, 23 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अपना पहला मासिक धर्म शुरू करने से पहले, डॉ. रुबीना शानावाज जेड, वरिष्ठ सलाहकार, प्रसूति एवं ...
सूरज की रोशनी से ठीक हो सकता है आपके नींद ना आने की समस्या, आप भी...
मुंबई, 22 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मनुष्य दैनिक प्राणी हैं। हम स्वाभाविक रूप से सक्रिय होने के इच्छुक हैं और दिन में बाहर रहते ...
आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए क्यों है योग जरुरी, आप भी जानें
मुंबई, 21 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आंतरिक शांति उस शांति की स्थिति को दर्शाती है जिसका अनुभव हम तब करते हैं जब हमारा मन शांत हो...
रात को अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये शानदार तरीके, आप भी जानें
मुंबई, 16 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हमारा स्वास्थ्य रात की अच्छी नींद लेने पर बहुत अधिक निर्भर करता है। यह संतुलित, पौष्टिक आहार...
यौन स्वास्थ्य है एक बड़ी समस्या, आप भी जानें समाधान
मुंबई, 15 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) यौन स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य और लोगों की भलाई का एक अनिवार्य हिस्सा है। अवधारणा यौन संबंधों...
गर्दन के दर्द से है अगर आप परेशान तो जानें बचने के तरीके
मुंबई, 14 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गलत संरेखण और अभ्यास के दौरान या यहां तक कि दैनिक गतिविधियों के दौरान जागरूकता की कमी से गर्...
आंत के स्वास्थ्य को लेकर जानें खास जानकारी, आप भी जानें
मुंबई, 13 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) पेट फूलना जैसी साधारण पाचन समस्या आपको असहज महसूस करा सकती है। खाने की खराब आदतें, भारी भोजन...
हृदय रोग का रखे खास ख्याल वरना बन सकता है ये जानलेवा, आप भी जानें
मुंबई, 10 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आजकल दिल की बीमारियां आम होती जा रही हैं, यहां तक कि कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं...
कियारा आडवाणी के जिम वर्कआउट की एक झलक, आप भी जानें
मुंबई, 9 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी और सिद्धार्थ मल्होत्रा ने कुछ समय तक एक-दूसरे को डेट करने के ब...
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