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सोनाली बेंद्रे के बेदाग़ फ़ैशन सेंस ने अपने प्रशंसकों को फिर से किया अचंभित, आप भी जानें क्या है खास

मुंबई, 19 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड की ओजी आईटी-गर्ल, सोनाली बेंद्रे अपने बेदाग़ परिधानों और बेदाग़ फ़ैशन सेंस से अपने प्रशंसकों को अचंभित करने में कभी असफल नहीं होतीं। चाहे एथनिक वियर में ग्रेस और एलिगेंस दिखाना हो या हाउते कॉउचर में फ़ैशन के लक्ष्य हासिल करना हो, अदाकारा हमेशा निशाना साधती हैं। सोनाली ने हाल ही में तन्वी द ग्रेट की स्क्रीनिंग में गुलाबी बॉडीकॉन ड्रेस पहनकर अपने प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध कर दिया।

तन्वी द ग्रेट की स्क्रीनिंग की कई तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं, जिनमें सोनाली बेंद्रे रेड कार्पेट पर चलते हुए सबका ध्यान अपनी ओर खींचती नज़र आ रही हैं। अदाकारा ने एक बहुरंगी गुलाबी ड्रेस पहनी थी जो उनके फिट शरीर को दिखा रही थी। अदाकारा ने इस ड्रेस को कम से कम एक्सेसरीज़ के साथ पेयर किया और अपनी ग्रेस और पोज़ को बखूबी बयां किया। वह अपने आत्मविश्वास और जोश से हर कैमरे पर छा गईं।

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डिजिटल डिटॉक्स हुआ पुराना, अब है डोपामाइन डिटॉक्स का जमाना, आप भी जानें क्या है खबर

मुंबई, 30 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्मार्टफोन और टैबलेट जैसे डिजिटल उपकरणों से ब्रेक लेकर डिजिटल डिटॉक्स की अवधारणा मानसिक शांति पाने की एक जानी-पहचानी रणनीति बन गई है। लेकिन अब, एक नया मानसिक स्वास्थ्य चलन ज़ोर पकड़ रहा है: डोपामाइन डिटॉक्स। स्वयं सहायता समुदायों और प्रभावशाली लोगों द्वारा लोकप्रिय, यह अभ्यास अस्थायी रूप से आनंददायक गतिविधियों से परहेज करके आपके मस्तिष्क को रीसेट करने का वादा करता है। लेकिन क्या यह वैज्ञानिक रूप से सही है? आकाश हेल्थकेयर में एसोसिएट कंसल्टेंट-मनोचिकित्सा, डॉ. पवित्रा शंकर अपनी अंतर्दृष्टि साझा करती हैं।

डोपामाइन डिटॉक्स क्या है?

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है, मस्तिष्क में एक रासायनिक संदेशवाहक जो आनंद, प्रेरणा और पुरस्कार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डोपामाइन डिटॉक्स, जिसे डोपामाइन उपवास भी कहा जाता है, में कई घंटों या दिनों तक सोशल मीडिया, वीडियो गेम, जंक फूड, संगीत और यहाँ तक कि Read more...

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ऋषिकेश में पाँच साहसिक अनुभव जो आपकी धड़कनों को कर देंगे तेज़, आप भी जानें

मुंबई, 30 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) ऋषिकेश में एक ख़ास शांति है, गंगा के भजन, भगवा वस्त्रधारी साधु, जलते कपूर की खुशबू। लेकिन घाटों से हटकर, आपको इस आध्यात्मिक शहर का एक और पहलू देखने को मिलेगा: एक ऐसा पहलू जो जंगली, अदम्य और शुद्ध एड्रेनालाईन से भरपूर है।

हिमालय की तलहटी में बसा और अशांत नदियों और गहरी घाटियों से घिरा, ऋषिकेश चुपचाप भारत की निर्विवाद साहसिक राजधानी बन गया है। चाहे आप किसी चट्टान से छलांग लगा रहे हों, घाटी के ऊपर उड़ रहे हों, या तेज़ धाराओं में तैर रहे हों, यहाँ की ऊर्जा विद्युतीय है।

ऋषिकेश में पाँच साहसिक अनुभव हैं जो आपकी धड़कनें तेज़ कर देंगे:

1. जंपिन हाइट्स में बंजी जंपिंग: भारत में आस्था की सबसे ऊँची छलांग

कहाँ: जंपिन हाइट्स - द बंगी पीपल, मोहन चट्टी

गिरावट: 83 मीटर की शुद्ध मुक्त गिरावट

भा Read more...

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भारतीय इतिहास में कामसूत्र के पीछे वाले पुरुष के बारे में आप भी जानें सारी जानकारी

मुंबई, 25 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) प्रेम मार्गदर्शकों या संबंध विशेषज्ञों की अवधारणा के अस्तित्व में आने से बहुत पहले, भारत के अपने अग्रणी 'प्रेम गुरु' थे - महर्षि वात्स्यायन। सदियों पहले, उन्होंने प्रेम, संबंधों, आकर्षण और शारीरिक अंतरंगता पर एक असाधारण ग्रंथ की रचना की, जिसे आज दुनिया कामसूत्र के नाम से जानती है। उल्लेखनीय रूप से, इस मौलिक ग्रंथ के रचयिता होने के बावजूद, महर्षि वात्स्यायन जीवन भर ब्रह्मचारी रहे।

कामसूत्र के पीछे का पुरुष

यद्यपि कई लोग महर्षि वात्स्यायन को प्रेम और कामुकता पर सबसे व्यापक रूप से संदर्भित पुस्तकों में से एक के रचयिता के रूप में मानते हैं, बहुत कम लोग स्वयं उन्हें वास्तव में जानते हैं।

महर्षि वात्स्यायन ने अपना अधिकांश जीवन पवित्र नगरी बनारस (वाराणसी) में बिताया और वेदों और दार्शनिक ग्रंथों के गहन ज्ञाता थे। उनका ज्ञान धर्म, नैतिकता और मानवीय संबंधों तक फैला हुआ था, जिसने उन् Read more...

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एक स्वीडिश कंपनी में कर्मचारियों को हस्तमैथुन के लिए दिए जाते है प्रतिदिन 30 मिनट का ब्रेक, आप भी जानें

मुंबई, 30 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) एरिका लस्ट फिल्म्स नामक एक स्वीडिश कंपनी ने कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन में मदद करने के लिए कार्यस्थल पर एक अनोखा नियम लागू किया है। कर्मचारियों को विशेष रूप से हस्तमैथुन के लिए प्रतिदिन 30 मिनट का ब्रेक दिया जाता है। इस नीति का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य में सुधार और कार्यस्थल पर तनाव कम करना है।

एरिका लस्ट द्वारा स्थापित यह कंपनी स्वतंत्र वयस्क फिल्में बनाती है और इसके 40 से ज़्यादा कर्मचारी हैं। एरिका को यह विचार कोविड-19 महामारी के दौरान आया, जब वह और उनकी टीम तनावग्रस्त, विचलित और चिंतित महसूस कर रही थीं। उन्होंने पहले इस ब्रेक को एक परीक्षण के तौर पर शुरू किया, जो सफल रहा। इसलिए, मई 2022 में, यह कंपनी की नीति का एक स्थायी हिस्सा बन गया।

संस्थापक क्या कहती हैं?

एक ब्लॉग पोस्ट में, एरिका ने इस नीति के पीछे का कारण बताया: "2021 में, महामारी के एक साल बाद, मैंने देखा Read more...

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