विराट कोहली जैसे खिलाड़ी मैदान पर क्यों चबाते हैं च्युइंग गम? जानिए इसके पीछे का विज्ञान
मुंबई, 27 नवंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्रिकेट, फुटबॉल या अन्य खेलों को करीब से देखने वाले दर्शकों ने अक्सर कई खिलाड़ियों को मैदान पर च्युइंग गम चबाते हुए देखा होगा। खासकर तनावपूर्ण क्षणों में, भारतीय क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज विराट कोहली जैसे कई एथलीट अक्सर ऐसा करते नजर आते हैं। यह आदत दिखने में भले ही सामान्य लगे, लेकिन इसके पीछे एक खास वैज्ञानिक कारण छिपा है।
विशेषज्ञों के अनुसार, च्युइंग गम चबाना एक लयबद्ध और दोहराई जाने वाली मोटर गतिविधि है। यह गतिविधि हमारे मस्तिष्क (Brain) को यह संकेत देती है कि शरीर तत्काल खतरे में नहीं है, जिससे यह तनाव हार्मोन 'कोर्टिसोल' के स्तर को कम करने में मदद करता है। यह पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है, जो शांत महसूस कराता है। इस तरह, च्युइंग गम हल्के तनाव और चिंता को कम करने का एक शारीरिक माध्यम प्रदान करता है, जिससे खिलाड़ी मैदान पर शांत और सुरक्षित महसूस करते हैं।
एकाग्रता और सत Read more...