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क्या हवाई अड्डे का फैशन सिर्फ 'एथलीजर' तक सीमित हो गया है? ✈️ आप भी जानें नए फैशन ट्रेंड्स

मुंबई, 12 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) एक समय था जब हवाई अड्डे को किसी फैशन रैंप से कम नहीं समझा जाता था। मशहूर हस्तियां और यात्री दोनों ही अपने ग्लैमरस और स्टाइलिश लुक से सुर्खियां बटोरते थे। लेकिन अब हवा बदल चुकी है। आज के दौर में, हवाई अड्डे का फैशन पूरी तरह से बदल गया है। हाई हील्स, फिटिंग के कपड़े और भारी-भरकम जैकेट की जगह, आरामदायक ट्रैकसूट, ढीली स्वेटपैंट और ओवरसाइज़्ड हुडी ने ले ली है। तो क्या एयरपोर्ट फैशन अब सिर्फ 'एथलीजर' (athleisure) बनकर रह गया है?

आराम बना नया स्टाइल स्टेटमेंट

'एथलीजर' शब्द 'एथलेटिक' और 'लीजर' से मिलकर बना है, जिसका मतलब है ऐसे कपड़े जो खेल और आराम दोनों के लिए उपयुक्त हों। यह ट्रेंड हवाई यात्रा के लिए एकदम सही बैठता है। आज की युवा पीढ़ी, खासकर जेन-जी (Gen-Z), स्टाइल से ज़्यादा आराम को तरजीह दे रही है। लंबे सफर के दौरान आरामदायक कपड़े पहनना न केवल व्यावहारिक है, बल्कि यह यात्रा को भी सुखद बनाता Read more...

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हाई ब्लड शुगर: 'मिठाई' नहीं, इन 5 वजहों से बढ़ता है खतरा, आप भी जानें वजह

मुंबई, 11 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अक्सर लोग मानते हैं कि हाई ब्लड शुगर की समस्या सिर्फ मीठा खाने से होती है, लेकिन यह एक आम गलतफहमी है। विशेषज्ञ डॉक्टरों ने इस मिथक को दूर करते हुए बताया है कि बिना मिठाई खाए भी आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं, जिनमें आपकी जीवनशैली, खान-पान और शारीरिक स्थिति शामिल है।

'मिठाई' के अलावा ब्लड शुगर बढ़ाने वाले 5 प्रमुख कारण:

गलत खान-पान: केवल चीनी ही नहीं, बल्कि उच्च-ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ (जैसे सफेद ब्रेड, आलू और सफेद चावल) और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट भी ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाते हैं। इसके अलावा, प्रोसेस्ड फूड्स और अनहेल्दी फैट्स भी इसमें अहम भूमिका निभाते हैं।

तनाव और खराब नींद: तनाव आपके शरीर में कॉर्टिसोल जैसे हॉर्मोन का स्राव बढ़ाता है, जो ब्लड शुगर को बढ़ा सकते हैं। इसी तरह, पर्याप्त नींद न लेने से भी शरीर का मेटाबॉलिज्म प् Read more...

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बॉलीवुड से एक नया फ़ूड ट्रेंड: सोहा अली खान का डाइट सीक्रेट, लौकी-तोरई और टिंडे का कमाल!

मुंबई, 12 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जहां एक ओर बॉलीवुड सितारे अपने महंगे और विदेशी डाइट प्लान के लिए जाने जाते हैं, वहीं अभिनेत्री सोहा अली खान ने एक बेहद देसी और सरल डाइट रूटीन अपनाकर सबको चौंका दिया है। एक हालिया इंटरव्यू में, सोहा ने बताया कि वह "फूडी नहीं हैं" और उन्हें एक ही तरह का खाना बार-बार खाने से कोई दिक्कत नहीं होती है। उनका डाइट सीक्रेट सुनकर आप हैरान रह जाएंगे—यह है लौकी, तोरई और टिंडा!

सोहा अली खान ने साझा किया कि वह इन तीन सब्जियों और पीली दाल को रोज़ खा सकती हैं और कभी बोर नहीं होतीं। उनके लिए, ये केवल सब्जियां नहीं, बल्कि एक आरामदायक और स्वास्थ्यप्रद भोजन का हिस्सा हैं। वह अपने दिन की शुरुआत भी एक फिक्स्ड रूटीन के साथ करती हैं: ग्लूटेन-फ्री टोस्ट, एवोकाडो और एक पोच्ड एग। इस नाश्ते से उन्हें स्वस्थ वसा (healthy fats), प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का सही मिश्रण मिलता है।

एक्सपर्ट की राय: क्या एक ही खा Read more...

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एक अभिनेत्री की 27 साल पुरानी कहानी: रिश्ते में ईमानदारी और हीलिंग का सफर, आप भी जानें

मुंबई, 11 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मशहूर अभिनेत्री कुनिक्का सदानंद ने हाल ही में 'बिग बॉस 19' के एक एपिसोड में अपने जीवन से जुड़ा एक गहरा और 27 साल पुराना राज खोला है। उन्होंने बताया कि वह एक शादीशुदा व्यक्ति के साथ 'लिव-इन' रिलेशनशिप में थीं, जिसने अपनी पत्नी से अलगाव कर लिया था। यह रहस्य इतने सालों तक उनकी जिंदगी का हिस्सा रहा, जिसने उन्हें मानसिक रूप से प्रभावित किया।

रिश्तों की जटिलता और बेवफाई का दर्द

कुनिक्का ने बताया कि उनका यह रिश्ता तब खत्म हो गया जब उनके पार्टनर ने किसी दूसरी महिला के साथ बेवफाई की। जब उन्होंने इस बेवफाई को स्वीकार किया, तो कुनिक्का ने उनसे अलग होने का फैसला किया। यह घटना एक बार फिर से इस बात को सामने लाती है कि रिश्ते में विश्वास और ईमानदारी कितनी महत्वपूर्ण है, खासकर जब वे समाज के पारंपरिक ढांचे से बाहर हों।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण: राज़ का बोझ और ईमानदारी की ताकतRead more...

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दुख और उत्सव का अनोखा संगम: ताइवान के अंतिम संस्कार में पोल डांस का सांस्कृतिक पहलू

मुंबई, 9 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) मातम और शोक के माहौल में, जहां हर तरफ खामोशी और उदासी छाई होती है, क्या आप सोच सकते हैं कि वहां संगीत की धुन पर जोरदार नाच-गाना हो? ताइवान में अंतिम संस्कार के जुलूसों में ऐसा ही एक चौंकाने वाला और विरोधाभासी दृश्य देखने को मिलता है, जहां ‘फ्यूनरल स्ट्रिपर्स’ यानी अंतिम संस्कार में नाचने वाली कलाकारें प्रदर्शन करती हैं। यह परंपरा, जिसे दुनिया के कई हिस्सों में अजीब माना जाता है, ताइवान में एक गहरी सांस्कृतिक जड़ें जमा चुकी है, जिसका इतिहास दशकों पुराना है।

यह अनोखी प्रथा 1980 के दशक में सामने आई, जब ताइवान के स्थानीय माफिया समूहों ने अंतिम संस्कार सेवाओं में अपना दबदबा बढ़ाना शुरू किया। उन्होंने अपने ही नाइट क्लबों की डांसर्स को अंतिम संस्कार के जुलूसों में नाचने के लिए कम दरों पर पेश करना शुरू कर दिया। इस व्यावसायिक कदम के पीछे सिर्फ कमाई का मकसद नहीं था, बल्कि यह शक्ति और रुतबे का भी प्रदर्शन था। जितना भ Read more...

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