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"मैं रात भर रोती थी, लेकिन हार नहीं मानी": विद्या बालन ने साझा किया अपने करियर का सबसे बुरा दौर

मुंबई, 15 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड की दिग्गज अभिनेत्री विद्या बालन, जो आज अपनी दमदार एक्टिंग के लिए जानी जाती हैं, ने हाल ही में अपने करियर के उस 'अंधेरे दौर' के बारे में खुलकर बात की है जब उन्हें लगातार असफलता और आलोचनाओं का सामना करना पड़ा था।

संघर्ष के वो दिन: जब हाथ से निकल गई थीं 12 फिल्में

विद्या ने बताया कि उनके करियर की शुरुआत बेहद चुनौतीपूर्ण रही। एक समय ऐसा था जब उन्हें 12 फिल्मों से बाहर कर दिया गया था। उन्होंने उस दर्द को याद करते हुए कहा:

"मैं अक्सर रोते हुए सोने जाती थी। मुझे लगता था कि शायद मेरे लिए रास्ते बंद हो गए हैं। लेकिन अगले दिन मैं फिर से एक नई उम्मीद के साथ उठती थी।"

चेन्नई की वो घटना जिसने झकझोर दिया

विद्या ने एक पुरानी घटना साझा की जब उन्हें एक तमिल फिल्म से रिप्लेस किया गया था। उ Read more...

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भ्रामक है 'उल्टा चलने' का गणित: क्या वाकई 100 कदम पीछे चलना, 1000 कदम आगे चलने के बराबर है?

मुंबई, 29 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) सोशल मीडिया पर इन दिनों फिटनेस को लेकर कई तरह के दावे किए जा रहे हैं। इनमें से एक सबसे चर्चित दावा यह है कि "100 कदम पीछे की ओर चलना (Backward Walking), 1000 कदम आगे चलने के बराबर लाभ देता है।" इंटरनेट पर वायरल हो रहे इस '10 गुना ज्यादा फायदे' वाले दावे ने फिटनेस प्रेमियों का ध्यान तो खींचा है, लेकिन अब विशेषज्ञों ने इस पर अपनी चुप्पी तोड़ी है।

विशेषज्ञों ने दावों को बताया बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया

हड्डी रोग विशेषज्ञों (Orthopaedic Experts) ने सोशल मीडिया के इस दावे को पूरी तरह खारिज करते हुए इसे भ्रामक बताया है। डॉक्टरों का कहना है कि हालांकि 'रेट्रो वॉकिंग' या उल्टा चलना सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन यह कहना कि यह सीधे चलने से 10 गुना ज्यादा असरदार है, वैज्ञानिक रूप से सही नहीं है।

विशेषज्ञों के अनुसार, कोई भी एक्सरसाइज रातों-रात चमत्कार नहीं करती। सीधे चलने औ Read more...

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सावधान! आपकी रसोई में मौजूद ये 5 चीजें बन सकती हैं आपकी बिल्ली के लिए 'जहर', भूलकर भी न खिलाएं

मुंबई, 29 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अक्सर हम प्यार में आकर वही चीजें अपने पालतू जानवरों को भी खिला देते हैं जो हम खुद खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद कुछ सामान्य खाद्य पदार्थ आपकी बिल्ली के लिए जानलेवा साबित हो सकते हैं? हाल ही में पशु विशेषज्ञों ने ऐसे 5 मानवीय खाद्य पदार्थों की सूची साझा की है, जिन्हें बिल्लियों की डाइट से कोसों दूर रखना चाहिए।

1. चॉकलेट (Chocolate)

विशेषज्ञों के अनुसार, चॉकलेट बिल्लियों के लिए सबसे जहरीली चीजों में से एक है। इसमें मिथाइलक्सैन्थिन (Methylxanthines) नामक तत्व होते हैं (जैसे थियोब्रोमाइन और कैफीन), जो बिल्लियों के शरीर के लिए घातक हैं। इसे खाने से बिल्ली को दस्त, उल्टी, दौरे पड़ना, दिल की धड़कन असामान्य होना और यहाँ तक कि मृत्यु भी हो सकती है। चॉकलेट जितनी डार्क होगी, वह उतनी ही अधिक खतरनाक है।

2. अंगूर और किशमिश (Grapes and Raisins)Read more...

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विक्टोरिया बेकहम ने साझा किए अपनी शादी के राज: कहा- '26 साल में अगर आप नहीं बदले, तो समस्या है'

मुंबई, 15 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) दुनिया के सबसे चर्चित जोड़ों में से एक, विक्टोरिया बेकहम और पूर्व फुटबॉलर डेविड बेकहम की शादी को 26 साल पूरे हो चुके हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू और अपनी नेटफ्लिक्स डॉक्यूमेंट्री के दौरान विक्टोरिया ने उन सीखों के बारे में बात की है, जिन्होंने उनके रिश्ते को समय की कसौटी पर खरा उतारा।

बदलाव ही विकास की कुंजी है

विक्टोरिया ने एक गहरी बात साझा करते हुए कहा कि एक लंबे रिश्ते में बदलाव बेहद जरूरी है। उनके अनुसार:

"यदि आप 26 साल की शादी के बाद भी वही इंसान हैं जो आप शुरुआत में थे, तो इसका मतलब है कि कहीं न कहीं समस्या है। एक साथ आगे बढ़ने के लिए जरूरी है कि आप एक पार्टनर और एक व्यक्ति के रूप में विकसित (evolve) हों।"

चुनौतियों का मिलकर सामना

अतीत में रहे कथित अफेयर के दावों और मीडिया क Read more...

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भारतीय कौवे दुनिया के सबसे बुद्धिमान पक्षियों में शामिल: शोध में हुआ बड़ा खुलासा, आप भी जानें

मुंबई, 23 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अक्सर शोर मचाने वाले और सामान्य समझे जाने वाले भारतीय कौवे (Indian Crows) वास्तव में दुनिया के सबसे बुद्धिमान पक्षियों की श्रेणी में आते हैं। हाल ही में 'इंडियन एक्सप्रेस' में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, वैज्ञानिकों और विशेषज्ञों ने पाया है कि कौवों की मानसिक क्षमता कुछ स्तनधारी जीवों (Mammals) के बराबर होती है।

इंसानी बच्चों जैसी समझ विशेषज्ञों के अनुसार, कौवों में समस्या सुलझाने (Problem-solving) का कौशल गजब का होता है। उनकी संज्ञानात्मक क्षमता (Cognitive skills) की तुलना अक्सर 4 से 5 साल के मानवीय बच्चे से की जाती है। वे न केवल पेचीदा पहेलियां सुलझा सकते हैं, बल्कि भविष्य की योजना बनाने और 'कारण और प्रभाव' (Cause and Effect) के संबंधों को समझने में भी सक्षम होते हैं।

औजार बनाने और इस्तेमाल करने में माहिर अध्ययन में यह भी सामने आया है कि कौवे केवल प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल ही नहीं करते, बल्कि वे Read more...

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