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सही कपड़े न केवल आराम प्रदान करते हैं बल्कि स्वास्थ्य को भी बनाते है बेहतर, आप भी जानें

मुंबई, 6 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) आज के फैशन-चालित युग में, लोग कई तरह के कपड़े पहनते हैं। कुछ लोग सिंथेटिक कपड़े पसंद करते हैं, तो कुछ बेहद टाइट कपड़े पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर विचार किया है कि आप जो कपड़े रोज़ पहनते हैं, क्या वे वास्तव में आपके लिए उपयुक्त हैं और आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं?

हो सकता है कि आप अपने कपड़े चुनते समय महत्वपूर्ण कारकों को नज़रअंदाज़ कर रहे हों, जिससे आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, लोगों को अपने कपड़े चुनते समय सावधान रहना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि फैशन और रुझान आराम और सेहत पर हावी न हों। कपड़ों का चयन त्वचा के प्रकार, मौसम की स्थिति और शरीर की ज़रूरतों के आधार पर किया जाना चाहिए।

डॉ. नवल किशोर ने लोकल18 को बताया कि आराम और स्वास्थ्य दोनों के लिए उचित कपड़े पहनना ज़रूरी है। सही कपड़े न केवल आराम प्रदान करते हैं बल्कि समग्र स्वास्थ् Read more...

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सामंथा रूथ प्रभु प्रभावशाली काम करने के लिए लेती है मैडिटेशन का सहारा, आप भी जानें

मुंबई, 7 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) स्ट्रीमिंग प्लेटफ़ॉर्म के उदय ने क्षेत्रीय सिनेमा के बीच की रेखाओं को धुंधला कर दिया है, फिर भी कुछ अभिनेताओं ने सामंथा रूथ प्रभु की तरह सच्चा अखिल भारतीय स्टारडम हासिल किया है। साउथ सिनेमा में अपने प्रभावशाली काम से लेकर द फैमिली मैन 2 और सिटाडेल: हनी बनी में अपने मनमोहक अभिनय तक, सामंथा ने अपनी कच्ची प्रतिभा और निर्विवाद स्क्रीन उपस्थिति से दर्शकों को लगातार आकर्षित किया है। गहन किरदारों को चित्रित करने के बावजूद, अभिनेत्री सहज अनुग्रह के साथ अपनी भूमिकाओं में प्रामाणिकता बनाए रखती है। ऐसा कहने के बाद, स्टार ने हाल ही में GQ इंडिया के साथ एक साक्षात्कार के लिए बैठी, जहाँ उसने सीमाओं को तोड़ने और परंपराओं को चुनौती देने की अपनी अटूट प्रतिबद्धता के बारे में खुलकर बात की।

अक्सर अपनी चुनी हुई भूमिकाओं की विशेषता वाले सूक्ष्म अवज्ञा के बारे में बोलते हुए, उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि हर महिला एक निश्चित भेद्यता की भ Read more...

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हॉस्टल या होटल? आप अपनी यात्राओं के दौरान कहाँ रहना करते हैं पसंद, आप भी जानें मजेदार उपाय

मुंबई, 7 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) अपनी अगली यात्रा की योजना बनाते समय आवास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मन में आने वाले सामान्य प्रश्नों में शामिल हैं: हम कहाँ ठहरेंगे? क्या यह सुरक्षित और स्वच्छ है? प्रति रात का किराया क्या है? ठहरने के लिए जगह बुक करते समय ये सभी मुख्य विचार हैं। हालाँकि, हाल के वर्षों में, छात्रावासों और होटलों के बीच का अंतर कम स्पष्ट हो गया है। अब ज़्यादातर छात्रावास और स्थानीय शिविर परिवारों, जोड़ों और यहाँ तक कि व्यावसायिक यात्रियों के लिए भी हैं। लेकिन क्या उन्हें अलग बनाता है और उन्हें इतना आकर्षक बनाता है?

सस्ता

पर्यटकों के अचानक इस बदलाव के पीछे एक मुख्य कारण उच्च होटल दरें हैं। ये छात्रावास और शिविर होटल के कमरे की तुलना में अधिक उचित मूल्य पर बेहतर आवास प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, एक छात्रावास के कमरे या शिविर में आपको प्रति रात लगभग ₹800 का खर्च आ सकता है, लेकिन एक होटल के कमरे में आप Read more...

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डेटिंग ऐप्स नकारात्मक शारीरिक छवि और विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के लिए हो सकता है जिम्मेदार

मुंबई, 6 फ़रवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) नए शोध से पता चला है कि डेटिंग ऐप का इस्तेमाल करने वाले लोग अक्सर बढ़ी हुई चिंता, शर्म की भावना और कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं। यह शारीरिक बनावट को लेकर चिंताओं और डेटिंग ऐप संस्कृति द्वारा निर्धारित कुछ आदर्शों के अनुरूप होने के दबाव से उपजा है।

डेटिंग ऐप ने लोगों के जुड़ने के तरीके को बदल दिया है, जिससे सिर्फ़ एक टैप से मैच ढूँढ़ना आसान हो गया है। उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल ब्राउज़ कर सकते हैं, तुरंत चैट कर सकते हैं और कभी भी, कहीं भी कनेक्शन बना सकते हैं। यह सुविधा व्यस्त जीवन जीने वालों के लिए विशेष रूप से मददगार है।

लेकिन यह सुविधा चुनौतियों के साथ भी आती है। सुरक्षा संबंधी चिंताएँ, नकली प्रोफ़ाइल और बहुत सारे विकल्प ऑनलाइन डेटिंग को भारी बना सकते हैं। जैसे-जैसे तकनीक विकसित होती है, वैसे-वैसे आधुनिक डेटिंग भी नए अवसर और नई चुनौतियाँ लेकर आती है।

व्यक्तिगत बातचीत की जगह क्यूरेटेड फ़ोटो Read more...

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कार्यस्थल में विषाक्त पुरुषत्व कैसे पहुँचता है पुरुषों और महिलाओं को नुकसान, आप भी जानें

मुंबई, 24 जनवरी, (न्यूज़ हेल्पलाइन) विषाक्त पुरुषत्व एक ऐसा शब्द है जिसे अक्सर गलत समझा जाता है और गलत तरीके से व्याख्या की जाती है। इसके मूल में, यह पुरुषत्व के अर्थ को विकृत करता है। जबकि पुरुषत्व शक्ति, नेतृत्व और देखभाल जैसे गुणों को सकारात्मक रूप से मूर्त रूप दे सकता है, विषाक्त पुरुषत्व इन्हें हानिकारक चरम पर ले जाता है। यह कमजोरी के साथ भेद्यता को जोड़ता है, शक्ति को वर्चस्व के रूप में देखता है, और भावनात्मक खुलेपन को हतोत्साहित करता है। जब ये हानिकारक गुण पनपते हैं, तो वे विषाक्त वातावरण बनाते हैं जो कार्यस्थलों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

भारत में, पुरुषत्व सामाजिक और सांस्कृतिक अपेक्षाओं में गहराई से निहित है। परंपरागत रूप से, पुरुषों को प्रदाता और रक्षक के रूप में देखा जाता है, ऐसी भूमिकाएँ जो अक्सर अधिकार और भावनात्मक संयम की मांग करती हैं। ये मानदंड कार्यस्थल की गतिशीलता को प्रभावित करते हैं, जहाँ विषाक्त पुरुषत्व अक्सर सत्तावादी प्रबंधन Read more...

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