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सोनाली बेंद्रे के बेदाग़ फ़ैशन सेंस ने अपने प्रशंसकों को फिर से किया अचंभित, आप भी जानें क्या है खास

मुंबई, 19 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बॉलीवुड की ओजी आईटी-गर्ल, सोनाली बेंद्रे अपने बेदाग़ परिधानों और बेदाग़ फ़ैशन सेंस से अपने प्रशंसकों को अचंभित करने में कभी असफल नहीं होतीं। चाहे एथनिक वियर में ग्रेस और एलिगेंस दिखाना हो या हाउते कॉउचर में फ़ैशन के लक्ष्य हासिल करना हो, अदाकारा हमेशा निशाना साधती हैं। सोनाली ने हाल ही में तन्वी द ग्रेट की स्क्रीनिंग में गुलाबी बॉडीकॉन ड्रेस पहनकर अपने प्रशंसकों को मंत्रमुग्ध कर दिया।

तन्वी द ग्रेट की स्क्रीनिंग की कई तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं, जिनमें सोनाली बेंद्रे रेड कार्पेट पर चलते हुए सबका ध्यान अपनी ओर खींचती नज़र आ रही हैं। अदाकारा ने एक बहुरंगी गुलाबी ड्रेस पहनी थी जो उनके फिट शरीर को दिखा रही थी। अदाकारा ने इस ड्रेस को कम से कम एक्सेसरीज़ के साथ पेयर किया और अपनी ग्रेस और पोज़ को बखूबी बयां किया। वह अपने आत्मविश्वास और जोश से हर कैमरे पर छा गईं।

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भौतिक चिकित्सा हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार लाने में कैसे है महत्वपूर्ण, आप भी जानें

मुंबई, 4 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) हड्डी ने जोड़ से पूछा, "मैं इतनी जल्दी क्यों ख़राब हो जाता हूँ?" और जोड़ ने जवाब दिया, "क्योंकि तुम या तो मेरा कम इस्तेमाल करते हो या ज़्यादा।"

"जोड़ों के क्षय की बात करें तो यह विरोधाभास केंद्रीय बना रहता है। घिसावट के कारण होने वाला शुरुआती गठिया आमतौर पर कूल्हों और घुटनों जैसे वज़न उठाने वाले जोड़ों में देखा जाता है। इसके बाद अक्सर कंधों में भी गठिया होता है, खासकर मधुमेह जैसी सह-रुग्णताओं वाले लोगों में। ज़्यादा इस्तेमाल से होने वाली चोटें भी आम हैं, खासकर एथलीटों में, जिससे समय से पहले जोड़ों का क्षय हो जाता है," के जे सोमैया कॉलेज ऑफ़ फ़िज़ियोथेरेपी, मुंबई में मस्कुलोस्केलेटल फ़िज़ियोथेरेपी विभाग की एसोसिएट प्रोफ़ेसर डॉ. हिना जैन कहती हैं।

क्षय के मूल कारण अक्सर जीवनशैली और शारीरिक कारकों से जुड़े होते हैं: गतिहीन आदतें, गलत खान-पान, धूप में कम समय बिताना, शक्ति प्रशिक् Read more...

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मानसून यात्रा तेज़ी से बन गया है खास भारतीय यात्रियों के लिए, आप भी जानें खबर

मुंबई, 4 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) गर्मियों की छुट्टियों को पीछे छोड़ दें, मानसून यात्रा तेज़ी से प्रकृति, तरोताज़ा और रोमांच की तलाश में रहने वाले भारतीय यात्रियों के लिए एक पसंदीदा पलायन के रूप में उभर रही है। धुंध भरे पहाड़ों से लेकर हरे-भरे जंगलों तक, यह बारिश का मौसम अब घर में रहने के बारे में नहीं, बल्कि बाहर जाकर प्रकृति के सबसे जीवंत और मनमोहक पलों का आनंद लेने के बारे में है।

बारिश में भीगने का आकर्षण

वे दिन गए जब यात्री बारिश से बचते थे। अब, मानसून को धीमा होने, गहरी साँस लेने और अपने चरम पर हरियाली में डूबने के एक अवसर के रूप में देखा जा रहा है। चाहे वह धुंध भरी घाटियों में ट्रेकिंग हो, बारिश से सिंचित नदियों में कयाकिंग हो, या हरे-भरे परिदृश्यों के बीच चाय की चुस्कियाँ लेना हो, भारतीय लोग मानसून का भरपूर आनंद ले रहे हैं।

थॉमस कुक (इंडिया) लिमिटेड के अध्यक्ष एवं समूह प्रमुख (मार्केटिंग, सेवा गुणवत Read more...

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"पूर्व प्रेमी को क्यों नहीं भुला पाते आप? ये 7 मनोवैज्ञानिक कारण जानकर हैरान रह जाएंगे!

मुंबई, 1 अगस्त, (न्यूज़ हेल्पलाइन) क्या आप अपने पुराने रिश्ते को खत्म हुए सालों हो गए, लेकिन फिर भी अपने एक्स-पार्टनर की यादों में खोए रहते हैं? आप जानते हैं कि आगे बढ़ना जरूरी है, लेकिन फिर भी ये यादें आपका पीछा नहीं छोड़तीं। News18 की रिपोर्ट के अनुसार, इसके पीछे कुछ गहरे मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं वो कौन सी 7 वजहें हैं, जो हमें अपने एक्स को भूलने नहीं देतीं।

1. आप सिर्फ अच्छी यादों में खोए हैं

ब्रेकअप के बाद लोग अक्सर रिश्ते के सिर्फ अच्छे पलों को याद करते हैं। वे उन झगड़ों, असहमतियों और दर्दनाक पलों को भूल जाते हैं, जिनकी वजह से रिश्ता खत्म हुआ। इसे 'यूफोरिक रिकॉल' कहते हैं। जब आप सिर्फ अच्छी यादों को दोहराते रहते हैं, तो आपके लिए आगे बढ़ना मुश्किल हो जाता है।

2. आपको लगता है कि वो सबसे बेहतर था

कई लोगों को यह भ्रम होता है कि उनका एक्स ही उनके लिए सबसे अच Read more...

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एक स्वीडिश कंपनी में कर्मचारियों को हस्तमैथुन के लिए दिए जाते है प्रतिदिन 30 मिनट का ब्रेक, आप भी जानें

मुंबई, 30 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन) एरिका लस्ट फिल्म्स नामक एक स्वीडिश कंपनी ने कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन में मदद करने के लिए कार्यस्थल पर एक अनोखा नियम लागू किया है। कर्मचारियों को विशेष रूप से हस्तमैथुन के लिए प्रतिदिन 30 मिनट का ब्रेक दिया जाता है। इस नीति का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य में सुधार और कार्यस्थल पर तनाव कम करना है।

एरिका लस्ट द्वारा स्थापित यह कंपनी स्वतंत्र वयस्क फिल्में बनाती है और इसके 40 से ज़्यादा कर्मचारी हैं। एरिका को यह विचार कोविड-19 महामारी के दौरान आया, जब वह और उनकी टीम तनावग्रस्त, विचलित और चिंतित महसूस कर रही थीं। उन्होंने पहले इस ब्रेक को एक परीक्षण के तौर पर शुरू किया, जो सफल रहा। इसलिए, मई 2022 में, यह कंपनी की नीति का एक स्थायी हिस्सा बन गया।

संस्थापक क्या कहती हैं?

एक ब्लॉग पोस्ट में, एरिका ने इस नीति के पीछे का कारण बताया: "2021 में, महामारी के एक साल बाद, मैंने देखा Read more...

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