Lifestyle

Beauty & Fashionऔर पढ़ें  

कुछ ज़रूरी तरह के टॉप जो होने चाहिए हर अलमारी में, आप भी जानें

मुंबई, 4 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)जब बहुमुखी अलमारी बनाने की बात आती है, तो सही टॉप होने से बहुत फ़र्क पड़ सकता है। एक अच्छी तरह से तैयार किया गया कलेक्शन सुनिश्चित करता है कि आप किसी भी अवसर के लिए तैयार हैं - चाहे वह औपचारिक मीटिंग हो, कैज़ुअल डे आउट हो या कोई उत्सव हो। मुख्य बात यह है कि आपके पास कई तरह की स्टाइल होनी चाहिए जो एक सेटिंग से दूसरी सेटिंग में आसानी से बदल सकें, जिससे आराम और स्टाइल दोनों मिलें। यहाँ छह ज़रूरी तरह के टॉप दिए गए हैं जो हर अलमारी में होने चाहिए ताकि आप किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहें। क्लासिक व्हाइट शर्ट एक क्रिस्प, सफ़ेद बटन-डाउन शर्ट एक कालातीत अलमारी की ज़रूरत है। काम और कैज़ुअल दोनों सेटिंग के लिए बिल्कुल सही, इसे कई तरह से स्टाइल किया जा सकता है। इसे पेशेवर लुक के लिए टेलर किए गए ट्राउज़र के साथ या ज़्यादा आरामदायक, ठाठ वाइब के लिए जींस और स्टेटमेंट ज्वेलरी के साथ पहनें। इसकी बहुमुखी प्रतिभा और लालित्य इसे किसी भी अलमारी में एक ज़रूरी चीज़ बनाते हैं। एथनिक टॉप एथनिक टॉप आपकी अलमारी में एक सांस्कृतिक आकर्षण जोड़ता है। चाहे वह जटिल कढ़ाई वाली कुर्ती हो या ब्लॉक प्रिंट वाली ट्यूनिक, एथनिक टॉप उत्सव के अवसरों, कैजुअल आउटिंग या यहां तक ​​कि ...

Health & Fitnessऔर पढ़ें  

पारंपरिक रूप से वजन घटाने में तेज़ी लाने के लिए कुछ व्यायाम, आप भी जानें

मुंबई, 6 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)वजन घटाने की कोशिश में, व्यायाम एक महत्वपूर्ण घटक बना हुआ है और संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली के साथ मिलकर यह त्वरित परिणाम दे सकता है। जबकि वजन कम करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए प्रतिबद्धता और निरंतरता की आवश्यकता होती है, अपनी दिनचर्या में विशिष्ट व्यायामों को शामिल करने से आपके वजन घटाने के लक्ष्यों की ओर यात्रा में तेज़ी आ सकती है। जबकि ये व्यायाम तेज़ी से वजन घटाने में मदद कर सकते हैं, इष्टतम परिणामों के लिए निरंतरता बनाए रखना और उन्हें संतुलित आहार के साथ जोड़ना आवश्यक है। विशेष रूप से, स्थायी वजन घटाना एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए समर्पण, दृढ़ता और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यहाँ कुछ अत्यधिक प्रभावी व्यायाम दिए गए हैं जिन्हें पारंपरिक रूप से वजन घटाने में तेज़ी लाने के लिए अपनाया जाता है। 1. उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) अपनी सिद्ध प्रभावकारिता के साथ, HIIT फिटनेस की दुनिया में एक नियमित अभ्यास बन गया है। इस व्यायाम में गतिविधि के तीव्र विस्फोटों और कम तीव्र गतिविधि या आराम की निश्चित अवधि के बीच बारी-बारी से शामिल होता है। HIIT हृदय गति को बढ़ाता है, कसरत के दौरान और उसके बाद भी क...

Food & Travelऔर पढ़ें  

संयुक्त राज्य अमेरिका के कम ज्ञात अवकाश स्थलों के बारे में आप भी जानें

मुंबई, 6 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)संयुक्त राज्य अमेरिका में पतझड़ के मौसम के साथ, आसमान और पत्तियों में नारंगी, पीले और लाल रंग के बदलते रंग एक शानदार छुट्टी का अनुभव कराते हैं। जबकि कई यात्री न्यूयॉर्क शहर, लॉस एंजिल्स या मियामी जैसे लोकप्रिय स्थलों की ओर आकर्षित होते हैं, अमेरिका में कई अन्य छिपे हुए रत्न हैं जो भीड़ से दूर एक अनूठा अनुभव प्रदान करते हैं। शांति की तलाश करने वाले और अपने साहसिक पक्ष को तलाशने की इच्छा रखने वाले पर्यटकों के लिए, ये स्थान आपके यात्रा कार्यक्रम में जगह पाने के हकदार हैं। तो, हमारे साथ जुड़ें क्योंकि हम संयुक्त राज्य अमेरिका के कम ज्ञात अवकाश स्थलों को उजागर करते हैं जो निश्चित रूप से आपका दिल जीत लेंगे। एशविले, उत्तरी कैरोलिना शानदार ब्लू रिज पर्वतों में बसा, एशविले एक जीवंत और सुरम्य शहर है जो एक उदार कला दृश्य, आरामदायक आवास, ऐतिहासिक वास्तुकला, एक जीवंत भोजन दृश्य और लुभावने दृश्यों का दावा करता है। शहर का डाउनटाउन क्षेत्र स्वतंत्र दीर्घाओं, अनूठी दुकानों और फार्म-टू-टेबल रेस्तरां से भरा हुआ है। पाक-कला के व्यंजनों का आनंद लें, सुंदर ब्लू रिज पार्कवे का आनंद लें और ग्रेट स्मोकी पर्वत की सुंदर पगडंडियों पर आराम से पैदल यात्रा या माउंटेन बाइकिं...

Love & Relationshipsऔर पढ़ें  

डेटिंग ऐप्स का मानसिक स्वास्थ्य पर क्या पड़ता है प्रभाव, आप भी जानें

मुंबई, 7 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)डिजिटल युग में, डेटिंग ऐप्स ने लोगों के जुड़ने और रिश्ते बनाने के तरीके में क्रांति ला दी है। जहाँ ये प्लेटफ़ॉर्म सुविधा और पहुँच प्रदान करते हैं, वहीं ये मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कई चुनौतियों के साथ भी आते हैं। रिलेशनशिप एक्सपर्ट जीविका शर्मा कई कारणों पर प्रकाश डालती हैं कि डेटिंग ऐप्स मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से क्यों प्रभावित कर सकते हैं, ऑनलाइन डेटिंग के लिए संतुलित और विचारशील दृष्टिकोण के महत्व पर ज़ोर देते हुए। लगातार अस्वीकृति डेटिंग ऐप्स के साथ सबसे प्रमुख मुद्दों में से एक अस्वीकृति की आवृत्ति है। लगातार अस्वीकृति का सामना करने से आत्म-मूल्य में कमी, आत्म-संदेह और चिंता की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं। कई उपयोगकर्ताओं के लिए, अनदेखा किए जाने या खारिज किए जाने का बार-बार अनुभव आत्म-सम्मान को कम कर सकता है, जिससे सकारात्मक आत्म-छवि बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। अवास्तविक अपेक्षाएँ डेटिंग ऐप्स अक्सर क्यूरेटेड प्रोफ़ाइल दिखाते हैं, जहाँ उपयोगकर्ता खुद का सबसे अच्छा संस्करण प्रस्तुत करते हैं। यह अवास्तविक अपेक्षाएँ पैदा कर सकता है, जिससे निराशा हो सकती है जब वास्तविक जीवन की बातचीत आदर्श ऑनलाइन व्यक्तित्व से मेल नहीं खाती। इस...

Art Culture & Booksऔर पढ़ें  

दुनिया के कुछ बेहतरीन शहर जो समय के साथ गायब हो गए, आप भी जानें

मुंबई, 7 सितंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन)यह कल्पना करना कठिन है कि एक पूरा शहर कैसे गायब हो सकता है। चाहे युद्ध, प्राकृतिक आपदा या फिर धीरे-धीरे क्षरण के कारण, दुनिया के कुछ बेहतरीन शहर गायब हो गए हैं। कंबोडिया का अंगकोर वाट, ग्रीस का पावलोपेट्री और इटली का पोम्पेई, कुछ नाम हैं। हम पिछली सदी के दस सबसे बुरे नुकसानों पर नज़र डालते हैं। धनुषकोडी, भारत रामेश्वरम द्वीप के सबसे दक्षिणी सिरे पर स्थित, धनुषकोडी एक पर्यटन स्थल है जो अपने विशिष्ट भौगोलिक और ऐतिहासिक महत्व के लिए जाना जाता है। आमतौर पर भारत की भूमि के अंत के रूप में जाना जाने वाला यह शहर 1964 में एक विनाशकारी चक्रवात में पूरी तरह से बह गया था, जिसमें सैकड़ों लोगों की जान चली गई थी। इस तबाही के बाद, इसे निर्जन घोषित कर दिया गया था। अब, धनुषकोडी एक भूतहा शहर के रूप में खड़ा है, इसकी परित्यक्त इमारतें, रेतीले समुद्र तट और कोथांडारामसामी मंदिर जो चक्रवात के दौरान बरकरार रहे। पोम्पेई, इटली यह सबसे प्रसिद्ध प्राचीन शहरों में से एक है, शायद इसलिए क्योंकि यह विनाशकारी घटना के कारण नष्ट हो गया। 24 अगस्त, 79 ई. को, जब शहर के निवासी अपने दैनिक जीवन में व्यस्त थे, माउंट वेसुवियस में हिंसक विस्फोट हुआ, जिससे दो दिनों तक हवा में मै...

मेरा गाँव मेरा देश

अगर आप एक जागृत नागरिक है और अपने आसपास की घटनाओं या अपने क्षेत्र की समस्याओं को हमारे साथ साझा कर अपने गाँव, शहर और देश को और बेहतर बनाना चाहते हैं तो जुड़िए हमसे अपनी रिपोर्ट के जरिए. bareillyvocalsteam@gmail.com

Follow us on

Copyright © 2021  |  All Rights Reserved.

Powered By Newsify Network Pvt. Ltd.