बॉलीवुड से एक नया फ़ूड ट्रेंड: सोहा अली खान का डाइट सीक्रेट, लौकी-तोरई और टिंडे का कमाल!
मुंबई, 12 सितम्बर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) जहां एक ओर बॉलीवुड सितारे अपने महंगे और विदेशी डाइट प्लान के लिए जाने जाते हैं, वहीं अभिनेत्री सोहा अली खान ने एक बेहद देसी और सरल डाइट रूटीन अपनाकर सबको चौंका दिया है। एक हालिया इंटरव्यू में, सोहा ने बताया कि वह "फूडी नहीं हैं" और उन्हें एक ही तरह का खाना बार-बार खाने से कोई दिक्कत नहीं होती है। उनका डाइट सीक्रेट सुनकर आप हैरान रह जाएंगे—यह है लौकी, तोरई और टिंडा!
सोहा अली खान ने साझा किया कि वह इन तीन सब्जियों और पीली दाल को रोज़ खा सकती हैं और कभी बोर नहीं होतीं। उनके लिए, ये केवल सब्जियां नहीं, बल्कि एक आरामदायक और स्वास्थ्यप्रद भोजन का हिस्सा हैं। वह अपने दिन की शुरुआत भी एक फिक्स्ड रूटीन के साथ करती हैं: ग्लूटेन-फ्री टोस्ट, एवोकाडो और एक पोच्ड एग। इस नाश्ते से उन्हें स्वस्थ वसा (healthy fats), प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का सही मिश्रण मिलता है।
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